馬鈴薯大哥

想找宜蘭深夜美食？羅東夜市晚上不僅熱鬧，還藏著一間在夜市攤販快收攤時，才能吃到的深夜隱藏版老字號控肉飯，這間原本在夜市周圍擺攤的「上賓豬腳飯 控肉飯」，最近找到新的店面重新開幕，從白天下午3點就能吃到，營業時間一樣到凌晨3點，無論宵夜、晚餐還是夜貓族飢餓時刻，都能吃到熱騰騰的焢肉飯，是很多羅東在地人在深夜首選的宵夜名單！

宜蘭旅遊行程必吃的排隊小吃「正好鮮肉小籠包 宜蘭總店」，是觀光客來宜蘭旅行都會吃的知名老店。這間自從疫情後就沒再提供內用的桌椅，目前雖然只能外帶，但一樣每天中午經過都是滿滿的排隊人潮，生意非常好！如果想吃內用的正好小籠湯包，也可以到其它分店享用。

這間位在宜蘭市區的阿添魚丸米粉，是在地人也愛的魚丸米粉，店面的位子有點隱密，就藏在靈鎮宮開漳聖王廟的角落裡，沒有明顯的招牌跟浮誇的裝潢，卻天天吸引無數遊客專程來吃，在地人更是會來外帶魚丸回家回家自己煮。這間魚丸米粉可以說是宜蘭人的日常味道，每天從凌晨開始營業，只賣到大約中午左右貨賣完為止，想吃真的要趁早！

來到宜蘭壯圍的過嶺村，有一間原本在羅東小有名氣的宜蘭咖啡館「三寸日光」，悄悄搬遷到這裡展開新的篇章。而這裡不只是咖啡館，更是甜點工作室，每天新鮮出爐的蛋糕搭配菜單上各種飲品，享受美妙的午後時光，非常的療癒！ 

宜蘭知名甜點品牌，米戚風專門店「白色廚房工作室」，在去年成立這間「明雲喫茶店」，提供宜蘭不限時間(客滿時才限時)、有插座、免費Wifi的宜蘭咖啡館空間，可以邊喝咖啡、邊享受精緻美味的甜點，讓大家多了一個宜蘭下午茶推薦的好去處。特別的是，明雲喫茶店營業時間為每個月的上半個月，或店家公告的特別營業時間，想去之前一定要看一下粉絲團。

我發現宜蘭有好多店，都喜歡用注音文來命名，宜蘭咖啡館這間位在冬山鄉順安村的「ㄊㄡㄊㄡ來 有溫度的生活小販所」就是其中一間，原本是很低調的手作甜點、咖啡館，但這麼漂亮的一間店，在網路發達的時代是很難藏得住，所以他爆紅了！經過這裡好幾次，不管平假日，偷偷來咖啡館緊閉的大門，總是掛著客滿的牌子，所以來之前一定要先打電話預約，裡面除了販售手工甜點跟飲品，還收藏了許多充滿復古懷舊的古玩選物，相當好逛跟好拍，讓我想到前不久在金門找到的橫青商行。

宜蘭咖啡館推薦這間「泥鰍咖啡(Coffee hooliu 泥鰍)」，位在宜蘭市區老宅咖啡館，翻修後的懷舊空間、溫暖燈光與滿室綠意，帶有一些日式昭和風情，整體的環境氛圍營造的不錯，是宜蘭下午茶的好去處。除了各種咖啡飲品，泥鰍咖啡菜單還提供麵包盤、沙拉盤、香料咖哩、鹹派，以及各式甜點，餐點種類相當豐富。

宜蘭牛肉麵推薦這間位在梅花湖風景區附近的「春不老驛站 牛肉麵」，原本開在冬山市場二樓的春不老驛站牛肉麵店，最近搬到自來水公司營業所的老建築裡面，整個用餐的環境變得更寬敞，門口還有很多停車空間，加上離仁山植物園、新寮瀑布、梅花湖、斑比山丘都很近，很適合安排到宜蘭旅遊行程裡面。春不老驛站菜單提供川味跟清燉兩種風味的牛肉麵，還有許多具有特色的小菜可以搭配，除了吃麵也可以到2樓參觀一下歷史文物。

宜蘭咖啡館推薦這間位在五結市區的「BlOCK COFFEE」，這裡地址原本是間成衣製造工廠，後來改造成有著滿滿塗鴉風格又帶點廢墟感的咖啡館，整體設計得非常活潑，吸引了許多年輕族群來拍照打卡，是近期在宜蘭相當受歡迎的咖啡館。BlOCKCOFFEE菜單以咖啡、甜點，還有輕食為主，這裡不僅是好拍照的咖啡館，在飲料方面也很用心。

這間隱藏在鐵皮工廠裡的海鮮餐廳「阿國海鮮」，是宜蘭壯圍老字號海產店，平常經過看到很多宜蘭在地人在這邊聚餐，晚上的生意還不錯，但我們是中午來的，用餐的人潮就還好。阿國海鮮菜單消費方式採預約制，沒有紙本菜單，想吃什麼海產直接去冰箱點或問店家，點餐消費方式還蠻奇特的，我們這天五個人吃了快三千塊，平均一人約六百左右。 

宜蘭海鮮餐廳推薦頭城最近爆紅的海產店「小豪海鮮」，只能現場排隊候位，不能電話預約，所以每到小豪海鮮營業時間前，門口就排滿了來這享用海鮮大餐的客人，開門不到10分鐘就客滿，生意非常火熱！

宜蘭烤雞推薦「福哥石窯雞 羅東店」，以前就吃過礁溪福哥石窯雞，這次路過羅東交流道附近發現這間新開的福哥石窯雞羅東店，又加上這裡有停車場，所以決定進去用餐。新開的分店果然環境變得更大更舒適，停車空間也很夠，整個非常的方便。福哥石窯雞菜單推薦必點招牌福哥石窯雞，烤雞可以請店員剝好在上桌，也可以選擇自己剝雞，會附手套。

礁溪咖啡推薦這間隱藏在市區巷弄裡的「咖啡 方島」，在繁華的溫泉市街裡，想找可以靜靜喝杯好咖啡、感受日式侘寂氛圍的小店，那就不能錯過這間充滿職人精神的小咖啡館。咖啡万島地址就在湯圍溝公園對面，知名宜蘭伴手禮奕順軒旁的巷子裡面，咖啡方島菜單主打用虹吸、手沖等沖煮方式的精品豆單品咖啡，還有許多創意飲品，是來礁溪旅行時，短暫逃離人群，細細品嚐一杯咖啡的好地方。

宜蘭礁溪熱炒店、礁溪宵夜推薦這間「福氣海鮮快炒小吃(福氣小吃部)」，地址在礁溪火車站前的福氣海鮮快炒小吃，是當地老字號人氣熱炒店，開在溫泉路上超過十年，憑著親民價格、新鮮海產和不時傳出歡笑聲的氣氛，很多人會選擇在這邊聚餐喝酒聊天，越晚越熱鬧。福氣海鮮快炒小吃菜單以傳統台式熱炒為主，有山產、海鮮、蔬菜，菜單種類豐富選擇多，內用還有免費白飯。

「文昌路炸醬麵」是位在宜蘭市區文昌路上的超人氣排隊麵店，與「復興路炸醬麵」、「農權路炸醬麵」並列為宜蘭炸醬麵三兄弟，這三間其實都是兄弟分家開的，各有特色，也都累積了大批死忠老主顧。文昌路炸醬麵營業時間只賣早上到中午，每天一到用餐時段就是人潮湧現、大排長龍，所想輕鬆吃到可以早一點來！

宜蘭美食推薦大同鄉松羅部落「宜見川辛 松羅窯烤Pizza」，隱藏在部落裡的白色貨櫃屋餐廳，是一間結合泰雅族風味在地食材與義式料理的特色小店。宜見川辛菜單不只吃得到現烤披薩、烤雞(桶仔雞)，更把飛機草、刺蔥等原民野菜入菜，成為部落料理的全新亮點。如果你在找大同鄉必吃的原住民風味美食，或是松羅部落好吃的烤雞、披薩料理，這間真的不能錯過！

宜蘭餐廳推薦新開幕「奶油麵包 三星店」營業資訊，地址位在宜蘭人氣景點三星天送埤車站裡，車站木造老屋改建餐廳，還有美麗的玻璃屋烘焙坊。「奶油麵包 The Bread & Butter Bakery 三星店」是該系列最新的分店，不同於奶油麵包礁溪旗艦店以義式餐點主，宜蘭奶油麵包三星店菜單則以日式拉麵為主，推出星蔥系列拉麵，在天送埤車站木造老屋日式食堂氛圍裡，讓來訪的遊客除了招牌奶油麵包跟一些烘焙類的品項，還能品嘗到早午餐跟美味的拉麵。

勁豪開飯小吃店，剛開幕就在Threads炸開！宜蘭美食推薦這間在脆超過12萬次瀏覽的貼文，吸引了很多人前去朝聖，開賣第一天就讓店家有些忙不過來。