馬鈴薯大哥

 宜蘭礁溪這間「三民大飯店」，並不是可以住的那種飯店，而是以超大鍋滷味聞的小吃店，原本店面在三民村的鄉間小道裡，後來才搬到台九線的店面，相較於三民大飯店原址，新的店面不僅有著嶄新的一面，整個空間也變得寬敞舒適，房子後面還有三民大飯店停車場，讓慕名而來的饕客更為便利，而且三民大飯店營業時間一天只有五個小時，我們快收店前才來用餐，裡面還是坐滿了人，超強的！

「北門綠豆沙牛乳大王」是宜蘭知名排隊老店，很多觀光客來宜蘭必買飲料，在當地非常有人氣，常常經過都是大排長龍的狀況，現在除了宜蘭北門本店，在羅東林業文化園區對面也能喝到北門綠豆沙，跟老店不同，羅東店新穎的裝潢非常文青，這裡排隊的人潮比宜蘭北門少，但平日下午來，生意還是不錯。

我發現宜蘭有好多店，都喜歡用注音文來命名，這間位在冬山鄉順安村的「ㄊㄡㄊㄡ來 有溫度的生活小販所」就是其中一間，原本是很低調的手作甜點、咖啡館，但這麼漂亮的一間店，在網路發達的時代是很難藏得住，所以他爆紅了！經過這裡好幾次，不管平假日，偷偷來咖啡館緊閉的大門，總是掛著客滿的牌子，所以來之前一定要先打電話預約，裡面除了販售手工甜點跟飲品，還收藏了許多充滿復古懷舊的古玩選物，相當好逛跟好拍，讓我想到前不久在金門找到的橫青商行。

宜蘭羅東美食除了有名的羅東夜市，每週三限定的冬山清溝夜市必吃美食，可以說是宜蘭目前最紅，也是規模最大的流動夜市，長度超過1公里，多達300個攤位，有各種美食小吃、飲料、遊戲攤位，深受在地人喜好，同時也吸引了不少的觀光客，來回走完整個清溝夜市美食推薦攤位，根本是邊吃邊消化！

宜蘭牛排推薦這間靠近羅東的「轉剭喀 Steak&Bar」，地址在冬山鄉義成路上，離我家超近的一間宜蘭無菜單料理，雖然常常經過，但就只是經過，也沒注意這間店在賣什麼？最近跟某咖啡館的老闆聊天，聊到宜蘭好吃牛排，才知道原來這間轉剭喀牛排很厲害，而且是要先預約才吃得到的無菜單料理餐廳，趕緊找時間來品嚐看看。 

北門綠豆沙牛乳大王是宜蘭知名排隊老店，很多觀光客來宜蘭必買飲料，在當地非常有人氣，常常經過都是大排長龍的狀況，現在除了宜蘭北門本店，在羅東林業文化園區對面也能喝到北門綠豆沙，跟老店不同，羅東店新穎的裝潢非常文青，這裡排隊的人潮比宜蘭北門少，但平日下午來，生意還是不錯。

炎炎夏日就是要吃冰，這間位在宜蘭羅東成功國小對面的「吉祥冰城」，價格平實，深受許多小朋友的喜愛，除了每球15元的古早味綿綿冰，還可以點一盒六顆的可愛綿綿冰便當盒，別看那一盒小巧可愛，每ㄧ球的綿綿冰的份量可是非常大顆，一盒六顆只要90元，就足夠2~4人一起享用，CP值非常高！

頭城牛肉麵除了有名的龍記牛肉麵，附近有一間「老巴中牛肉麵」，也是非常受歡迎的宜蘭在地美食，曾被食尚玩家採訪過老中巴牛肉麵，每週只營業三天，每天限量的牛肉麵，選用澳洲牛肋條跟口感極佳的腱子心，吃起來帶著許多筋的牛肉塊，感受到裡面滿滿的膠質，重點是牛肉給的超級大塊，厚度也很夠，這種超大尺寸牛肉還給三塊，根本是來吃肉的！老巴中菜單除了牛肉麵，這裡也有賣手工製作的水餃，但光這碗巨無霸牛肉麵，我就飽到不行了～

羅東夜市美食人潮最多的攤位非「阿灶伯當歸羊肉湯」莫屬，是很多觀光客宜蘭必吃美食推薦，不管什麼時候來都擠滿了用餐的排隊人潮，想吃來得排隊的羅東夜市人氣小吃，主打肉超多的當歸羊肉湯跟口感酥脆的傳統臭豆腐，但在地人才不會跟著超多的遊客去排隊，想吃當然是挑人少的時候，像我這天就是趁這下大雨，店家剛營業的時間來，完全不用排隊。

宜蘭羅東美食推薦「羅東紅豆湯圓」，羅東夜市附近有間專門賣紅豆湯圓的小店，原本是在地人才知道的美味，但這間在羅東開了60多年的老店，隨著許多食客的推薦加上媒體報導，羅東紅豆湯圓現在已經是羅東當地超紅的老店。羅東紅豆湯圓價格一碗40元相當平易近人，除了老顧客，加上來自各地的觀光客，這間羅東紅豆湯圓已經不像以前那樣容易吃到，只要假日一到就大排長龍!

宜蘭羅東美食小吃推薦市場口大頭肉焿，羅東民生市場在還沒蓋大樓之前的舊菜市場，聚集了很多美食，印象中有紅豆冰、米苔目冰、很便宜的水餃，還有這間大頭肉焿都是當時很受在地人喜好的小吃，民生市場大樓蓋好之後，有幾間店家離開，在外面另尋店面開業，市場口大頭肉焿就是其中之一。而肉羹也是代表宜蘭的在地美食，到處都看得到賣肉羹的店家，市場口大頭肉羹就是一間我蠻喜歡的店，肉羹搭配他們的招牌炸物五香肉捲，更是好吃。

又來宜蘭餐廳里海咖啡吃美食了！

財記臭豆腐是你在Google打「宜蘭最好吃的臭豆腐」會出現的店家，老實說也是我心目中數一數二的港式臭豆腐專賣店，本店位於羅東公正路跟長春路的轉角，印象中只要經過都會看到排隊的人潮，限量的起酥堡臭豆腐更是秒殺級的美食，不過我以前都趁沒什麼人的時候去吃就是(在地人的優勢)。

宜蘭羅東米糕老店，位在羅東夜市入口的米糕陳，是一間在夜市擺攤非常久的老店，主要賣米糕、米粉，還有貢丸湯、魚丸湯、豬腸湯、四神湯。跟印象中單純吃米糕不同的是，米糕陳的米糕上還有加魚鬆、滷過的碎豆皮、香菜跟特製醬料。 

「冰噹噹脆皮車輪餅」位置隱藏在東門夜市，低調超不起眼的地點，網路很少食記推薦，會知道這間紅豆餅是因為近期被名廚江振誠推薦為「此生吃過最好的車輪餅」，推薦芋頭口味得到500碗推薦，讓人超好奇到底有多好吃呢！？

「玄の小吃部」是位在羅東公正國小附近的宜蘭麵店，在地人會吃的隱欌版小吃店，用餐時間小小的攤位總是擠滿了人潮，而且玄の小吃部菜單米粉湯、越南雞絲粥跟各種小菜每樣30元非常便宜，佛心的價格在這物價高漲的時代已經很少見，難怪會大受歡迎！

礁溪無名包子位在礁溪中山路一段跟興農路的交叉口，因為沒有招牌所以被稱為礁溪無名包子，每天有固定出爐的時間，出爐前總是排滿了準備購買包子、饅頭的顧客。

位於宜蘭頭城金面溪畔的小溪邊咖啡Café Le Ruisseau，是一家懷抱著滿滿復古風味的老屋所改建，不只是老是屋外觀被完整的留下來，屋子裡的環境經過妥善的整理，也帶著濃濃的懷舊情懷，尤其是那種阿嬤家的老灶咖，更像是許多來訪的遊客爭先拍照的地點。門口擺著許多綠色盆栽，加上廣場上鋪設草皮許讓這裡充滿綠意，閒暇之餘還能沿著一旁的金面溪散步，感受這間悠閒緩慢的時光。